Herzlich Willkommen auf den Internetseiten des Aktiv Club Erftstadt e.V.
Liebe ACE Mitglieder und Freunde,
die Uhr gibt uns die Zeit an, aber was ist schon Zeit, denn viel zu schnell ist ein für den ACE ereignisreiches Jahr vorübergegangen. Seit mehr als 30 Jah-ren bietet der Aktiv Club e. V. Aktivitäten zur körperlichen und geistigen Gesundheit unter dem Motto – Aktiv bis ins hohe Alter – an.
Am 2.11. feierten ca. 130 ACE-Mitglieder und Gäste den 30. Geburtstag mit einer Matinee in der Aula der Gottfried-Kinkel-Realschule in Liblar. Musi-kalische Darbietungen und ein gelungenes Improvisations-Theater haben zu einer lockeren und stimmungsvollen Atmosphäre beigetragen.
Wie Sie schon auf der Titelseite sehen, bereichern wir Ihre Fitness durch Sport- und Bewegungsangebote im Wasser, in Sporthallen sowie im Freien. Für Ihre Gesundheit und Freizeit bieten wir Ihnen weiterhin Wanderungen, Radtouren, Kururlaube sowie Kulturreisen an.
Für 2020 hat das Vorstandsteam zusammen mit Trainern und Touren-Beglei-tern ein neues Jahresprogramm zusammengestellt, in dem Sie hoffentlich wieder
interessante Angebote finden werden, die Ihnen gefallen und Ihre Freizeit bereichern.
Zum Neuen Jahr wünschen wir Ihnen allen ganz viel Gutes, Gesundheit, Freude und nette Kontakte, auch innerhalb des Aktiv Clubs.
Mit freundlichen Grüßen
Monika Arnsfeld - Hans Wallenthal
mit Vorstandsteam
Wintermärchen Abtenau v. 12. bis 19.01. 2020
Nach einer entspannten Busfahrt sind wir wieder aufs herzlichste in unserem Stamm-hotel "Post" in Abtenau empfan-gen worden. Sektcocktail und ein Galadiner sorgten für einen stimmungsvollen Start in eine erholsame Winterwoche.
Beginnend mit einer Führung durch den Ort und Besichtigung der wunderschönen Bergamo-Krippe ließen wir es uns später bei strahlend blauen Himmel und Sonnenschein im Poschenhof gut gehen.
Ville-Wanderung am Dienstag, 19.12.2019
Bei unserer Jahresab-schluss-Wanderung in der Ville sind wir bei dem herrlichsten "Herbstwetter" gestartet. Es sind 27 Wan-der/rinnen mitgelaufen. Ziel war unsere "Weihnacht-shütte" die wir vorab etwas festlich geschmückt hatten.
Die Wanderstrecke führte
uns vorbei an: den 3 Stufen Seen... >>Mehr
Zusatzrundwanderung Ahrbrück-Brück am 20. 11.2019
Gestartet sind wir vom Parkplatz am Friedhof in Brück. Über die Höhen ging es über Wiesenwege und Waldpfade bis zum Ort Hönningen. Von hier aus wanderten wir über verwunschene Wege du-rch die Hügellandschaft des Ahrtales >>Mehr
Tageswanderung am Mittwoch, den 13.11.19
Die Strecke: Am grossen Parkplatz „Königsdorfer Forst“ ganz am Ende der „Alten Aachener Straße“ in Frechen-Königsdorf versam-melten sich die insgesamt 24 Wandersleute zur Rundwan-derung durch den Königs-dorfer Wald. Um 09:30 Uhr ging es los – >> Mehr
Sonderwanderung am 06.11.19 Dreiborner Höhe
Diese Wanderung wurde mit einer Testgruppe für ein neues Programm durch-geführt, jeder hat sich beteiligt. Wanderstrecke knapp 16 km. Gestartet sind wir vom Parkplatz Holter, Dreiborn. Grauer Himmel und Nieselregen konnten uns nicht von unserer Wanderung abhalten. Aber auch bei diesem Wetter hat die Drei- borner Hochfläche ihren ganz besonderen Reiz. Mystisch die.. . >>Mehr
Aktualisiert ´23.01.20. / 07..20 h
FREIE PLÄTZE JANUAR 2020
Montags:
„Fit mit Muskelentspannung“:
16.45-17.30 Uhr
„Volleyballspiel“:
20-21.45 Uhr
Dienstags:
„Qi Gong“: 09.30-10.30 Uhr
„Tai Chi“: 18-19.45 Uhr
Mittwochs:
„Ganzheitliches Körpertraining“
16:15-17:15 Uhr
„Wirbelsäulengymnastik“
17:15-18:15 Uhr
„Leichter durchs Leben“
18.20-19.45
Uhr
Donnerstags:
"Lachyoga“: 11-12 Uhr
„Tai Chi“: 11-12 Uhr
Freitags
„Gymnastik bei Gelenkbeschwerden“
15-16
Uhr
„Fitnessgymnastik“
16-17 Uhr
--- WICHTIGER
H I N W E I S ---
zu unserer Bankverbindung:
Unsere Bank hat einen neuen Namen, womit sich auch IBAN und BIC (Bankleitzahl) ändern. Bitte notieren Sie sich die nachfolgenden Angaben, die Sie für
künftige Überweisungen bitte nutzen wollen. Danke
Volksbank Rhein-Erft-Köln eG
IBAN DE57 3706 2365 1104 8700 11
BIC GENODED1FHH
Donnerstags Fahrt zur Ahrtherme
nach Bad Neuenahr. Thermalwasser-Schwimmen, eine herrliche Saunalandschaft. Fahrt mit dem ACE-Bus , ab 08.30 vom ACE-Büro, 08.35 ab Rewe-Istas. Rückfahrt ca. 15.45 Uhr. Anmeldung Tel. 988090
im F E B R U A R 2020
Mo
03.02.20 Gesprächskreis Navi - GPS – Smartphone
Für Anfänger + Fortgeschrittene: Beginn um 17:30 Uhr, verbindliche Anmeldung, ACE-Büro Rathauspassage E.-Liblar, mit: Werner Bohr +
Hans-Jürgen Spreitzer
Mi 12.02.20 Nideggen - Abenden -
Zerkall
Mittelschwere Rundwanderung von Nideggen über Abenden und
Zerkall. Wanderparkplatz in Nideggen, Danzley / Eingabe fürs Navi: Nideggen, Bahnhof-straße / Treff: ACE-Büro (Rathauspassage E.-Liblar), Abfahrt 8:30 Uhr, mit Isolde
Vosen
Do 13.02.20 Internet Treff 50+ Interessante Webseiten, kostenlose Software von sicheren Anbietern, böse Fallen - alles im Internet! Keine offiziellen Kosten. Anerkennungsgebühr von € 2,- ist üblich. Thema „Google Maps kenn‘ ich doch!“ Oder doch nicht? Schauen wir doch mal hin“ / von 18.00-19.30 Uhr /Ort: ACE-Büro Rathaus-Passage Liblar Referent: Ulrich Haage
Di 18.02.20 Halbtagswanderung in der Ville Regelmäßige Wanderung, das ganze Jahr hindurch und bei jedem Wetter, ohne Einkehr, Kondition notwendig für 4 - 5 Std. mit Rucksackverpflegung. /Treff: 09.30 Uhr Donatus-Parkplatz Oberliblar /Wanderführer: Ludwig Grell, Helmut Krüger
Do 20.02.- Di 25.02.20 Gardasee 6 Tage 399,-/P im DZ über Karneval, EZ Zuschlag € 100,- Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt