Herzlich Willkommen auf den Internetseiten des Aktiv Club Erftstadt e.V.

Liebe ACE Mitglieder und Freunde,

die Uhr gibt uns die Zeit an, aber was ist schon Zeit, denn viel zu schnell ist ein für den ACE ereignisreiches Jahr vorübergegangen.  Seit mehr als 30 Jah-ren bietet der Aktiv Club e. V. Aktivitäten zur körperlichen und geistigen Gesundheit unter dem Motto – Aktiv bis ins hohe Alter – an. 

Am 2.11. feierten ca. 130  ACE-Mitglieder und Gäste den 30. Geburtstag mit einer Matinee in der Aula der Gottfried-Kinkel-Realschule in Liblar.  Musi-kalische Darbietungen und ein gelungenes Improvisations-Theater haben zu einer lockeren und stimmungsvollen Atmosphäre beigetragen.

 

Wie Sie schon auf der Titelseite sehen, bereichern wir Ihre Fitness durch Sport- und Bewegungsangebote im Wasser, in Sporthallen sowie im Freien. Für Ihre Gesundheit und Freizeit bieten wir Ihnen weiterhin Wanderungen, Radtouren, Kururlaube sowie Kulturreisen an.  

Für 2020 hat das Vorstandsteam zusammen mit Trainern und Touren-Beglei-tern ein neues Jahresprogramm zusammengestellt, in dem Sie hoffentlich wieder interessante Angebote finden werden, die  Ihnen gefallen und Ihre Freizeit bereichern.

Zum Neuen Jahr  wünschen wir Ihnen allen ganz viel  Gutes, Gesundheit, Freude und nette Kontakte, auch innerhalb des Aktiv Clubs.

 

Mit freundlichen Grüßen

Monika Arnsfeld  -  Hans Wallenthal

mit Vorstandsteam


Wintermärchen Abtenau v. 12. bis 19.01. 2020

Nach einer entspannten Busfahrt sind wir wieder aufs herzlichste in unserem Stamm-hotel "Post" in Abtenau empfan-gen worden. Sektcocktail und ein Galadiner sorgten für einen stimmungsvollen Start in eine erholsame Winterwoche.

 

Beginnend mit einer Führung durch den Ort und Besichtigung der wunderschönen Bergamo-Krippe  ließen wir es uns später bei strahlend blauen Himmel und Sonnenschein im Poschenhof gut gehen.

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Ville-Wanderung am Dienstag, 19.12.2019

Bei unserer Jahresab-schluss-Wanderung in der Ville sind wir bei dem herrlichsten "Herbstwetter" gestartet. Es sind 27 Wan-der/rinnen mitgelaufen. Ziel war unsere "Weihnacht-shütte" die wir vorab etwas festlich geschmückt hatten. 

Die Wanderstrecke führte

 

uns vorbei an: den 3 Stufen Seen...                                              >>Mehr


Zusatzrundwanderung Ahrbrück-Brück                    am 20. 11.2019

Gestartet sind wir vom Parkplatz am Friedhof in Brück. Über die Höhen ging es über Wiesenwege und Waldpfade bis zum Ort Hönningen. Von hier aus wanderten wir über verwunschene Wege du-rch die Hügellandschaft des Ahrtales         >>Mehr


Tageswanderung am Mittwoch, den 13.11.19

 Die Strecke:  Am grossen Parkplatz „Königsdorfer Forst“ ganz am Ende der „Alten Aachener Straße“ in Frechen-Königsdorf versam-melten sich die insgesamt 24 Wandersleute zur Rundwan-derung durch den Königs-dorfer Wald. Um 09:30 Uhr ging es los –           >> Mehr

 


Sonderwanderung am 06.11.19 Dreiborner Höhe

Diese Wanderung wurde mit einer Testgruppe für ein neues Programm durch-geführt, jeder hat sich beteiligt.  Wanderstrecke    knapp 16 km. Gestartet sind wir vom Parkplatz Holter, Dreiborn. Grauer Himmel und Nieselregen konnten uns nicht von unserer Wanderung abhalten. Aber auch bei diesem Wetter hat die Drei- borner Hochfläche ihren ganz besonderen Reiz. Mystisch die..                                                   .      >>Mehr   


                               Aktualisiert ´23.01.20. / 07..20 h

Abtenau Foto Isolde Vosen
Abtenau Foto Isolde Vosen

FREIE PLÄTZE   JANUAR 2020

Montags:

„Fit mit Muskelentspannung“:
16.45-17.30 Uhr

„Volleyballspiel“:
20-21.45 Uhr


Dienstags
:

„Qi Gong“: 09.30-10.30 Uhr

Tai Chi“:    18-19.45 Uhr


Mittwochs
:

„Ganzheitliches Körpertraining“
16:15-17:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
17:15-18:15 Uhr

„Leichter durchs Leben“
18.20-19.45 Uhr

 

Donnerstags:

"Lachyoga“: 11-12 Uhr

„Tai Chi“:      11-12 Uhr


Freitags

„Gymnastik bei Gelenkbeschwerden“
15-16 Uhr

„Fitnessgymnastik“
16-17 Uhr


---   WICHTIGER   H I N W E I S  ---
    zu unserer Bankverbindung:

 

Unsere Bank hat einen neuen Namen, womit sich auch IBAN und BIC (Bankleitzahl)  ändern. Bitte notieren Sie sich die nachfolgenden Angaben, die Sie für künftige Überweisungen bitte nutzen wollen. Danke

                     Volksbank Rhein-Erft-Köln eG

                     IBAN DE57 3706 2365 1104 8700 11

                     BIC  GENODED1FHH


Donnerstags Fahrt zur Ahrtherme 

nach Bad Neuenahr. Thermalwasser-Schwimmen, eine herrliche Saunalandschaft. Fahrt mit dem ACE-Bus , ab 08.30 vom ACE-Büro, 08.35 ab Rewe-Istas. Rückfahrt ca. 15.45 Uhr. Anmeldung Tel. 988090


im   F E B R U A R  2020

Mo 03.02.20 Gesprächskreis Navi - GPS – Smartphone
Für Anfänger + Fortgeschrittene: Beginn um 17:30 Uhr, verbindliche Anmeldung, ACE-Büro Rathauspassage E.-Liblar, mit: Werner Bohr + Hans-Jürgen Spreitzer 

Mi 12.02.20  Nideggen - Abenden - Zerkall
Mittelschwere Rundwanderung von Nideggen über Abenden und Zerkall. Wanderparkplatz in Nideggen, Danzley  / Eingabe fürs Navi: Nideggen, Bahnhof-straße /  Treff: ACE-Büro (Rathauspassage E.-Liblar), Abfahrt 8:30 Uhr, mit Isolde Vosen 

 

Do  13.02.20  Internet Treff 50+  Interessante Webseiten, kostenlose Software von sicheren Anbietern, böse Fallen - alles im Internet!  Keine offiziellen Kosten. Anerkennungsgebühr von € 2,- ist üblich. Thema „Google Maps kenn‘ ich doch!“  Oder doch nicht? Schauen wir doch mal  hin“  / von 18.00-19.30 Uhr /Ort:  ACE-Büro Rathaus-Passage Liblar Referent: Ulrich Haage

 

Di 18.02.20 Halbtagswanderung in der Ville Regelmäßige Wanderung, das ganze Jahr hindurch und bei jedem Wetter, ohne Einkehr, Kondition notwendig für 4 - 5 Std. mit Rucksackverpfle­gung. /Treff: 09.30 Uhr Donatus-Parkplatz Oberliblar /Wanderführer: Ludwig Grell, Helmut Krüger

 

 

Do 20.02.- Di 25.02.20  Gardasee 6 Tage 399,-/P im DZ über Karneval, EZ Zuschlag € 100,- Info Tel. 02235-988090 Aktiv Club Erftstadt