Gesundheits-, Sport- und Freizeitangebote

Hinweis zur Teilnahme

Um an den folgenden Gesundheits-, Sport- und Freizeit-Angeboten teilnehmen zu können,  ist die Mitgliedschaft im ACE Voraussetzung. Der Jahresbeitrag beträgt pauschal € 30,-/Jahr.  

Zuzüglich zum Jahresbeitrag werden bei den folgenden Angeboten noch Zusatz-Beträge fällig mit einem Jahres- oder ½-Jahres-Betrag, die in der folgenden Zusammenstellung ausgewiesen sind. Interessierte können grundsätzlich 1x kostenlos "schnuppern" und an einem Angebot teilnehmen. Dafür hat der ACE auch eine gesonderte Versicherung abgeschlossen. 

Sie haben Fragen, dann stehen die Mitarbeiterinnen des ACE-Büros in der Rathaus-Passage E.-Liblar (EKZ) zur Verfügung, (Mo-Fr 10-12 und Mo, Mi, Fr 15-17 Uhr),  Tel. 02235-988090

 

FREIE PLÄTZE   JANUAR 2020

 

Montags:

„Fit mit Muskelentspannung“:
16.45-17.30 Uhr

„Volleyballspiel“:
20-21.45 Uhr


Dienstags
:

„Qi Gong“: 09.30-10.30 Uhr

Tai Chi“:    18-19.45 Uhr


Mittwochs
:

„Ganzheitliches Körpertraining“
16:15-17:15 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
17:15-18:15 Uhr

„Leichter durchs Leben“
18.20-19.45 Uhr

 

Donnerstags:

"Lachyoga“: 11-12 Uhr

„Tai Chi“:      11-12 Uhr


Freitags

„Gymnastik bei Gelenkbeschwerden“
15-16 Uhr

„Fitnessgymnastik“
16-17 Uhr

Impressionen

Wandern - Wanderreisen - Radfahren  - Radwanderreisen - Gymnastik etc. - Kururlaube - Wander-& Genießer-Reisen im EU-Ausland    

Bilder per Klick vergrößern